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5 Bebidas que te ayudaran a quemar grasa.

Hay muchos mitos sobre las bebidas que te ayudan a quemar grasa, pero la realidad es que son realmente efectivos ya que nos ayudan a perder de manera fácil y rápida algunos kilos de mas y de manera continua y sana A continuación te daré las 5 bebidas mas efectivas para quemar grasa  y que…

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El poder de la chía

Estudios recientes confirman lo beneficioso que resulta en nuestro organismo la semilla de Chía, gracias al alto contenido  en aceites saludables, también es fuente de otros nutrientes como antioxidantes, aminoácidos, proteína, fibra, vitaminas y minerales; por esta razón la Chía la podemos considerar un alimento completo y saludable. Hay muchos mitos sobre la semilla Chía,…

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Exfoliantes Naturales Para La Piel

Muchas veces con el paso del tiempo nuestra piel tiende a quedarse sin brillo y comienza a resecarse. Esto suele pasar porque no le dedicamos tiempo para darle el cuidado que necesita o porque nos exponemos mucho al sol sin utilizar ningún tipo de protección para evitar que los rayos uv lleguen directos a nuestra…

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3 Jugos Para Desintoxicar Tu Organismo

Muchas veces vivimos nuestro día a día de una manera tan rutinaria que nos olvidamos del cuidado  que le debemos dar a nuestro cuerpo, ya sea desde la parte externa, como nuestro físico, hasta la interna que es nuestro organismo.  Tener una mala alimentación, abusar del alcohol y el tabaco o simplemente estar inmerso en…