Los mejores consejos sobre alimentación.
Muchas veces vivimos nuestro día a día de una manera tan rutinaria que nos olvidamos del cuidado que le debemos dar a nuestro cuerpo, ya sea desde la parte externa, como nuestro físico, hasta la interna que es nuestro organismo. Tener una mala alimentación, abusar del alcohol y el tabaco o simplemente estar inmerso en…
Tenemos bien entendido que la comida rápida y los alimentos procesados pueden ser deliciosos, pero también pueden dañar seriamente tu salud, por lo que deberíamos eliminarlos de nuestra dieta si es que queremos bajar de peso de manera saludable. Es por ello que aquí te dejamos una lista de los 5 alimentos más dañinos para…
¿Estas estancado y sin ver cambios en tu cuerpo? Vernos bien y estar saludables es un objetivo que muchas personas perseguimos. Sin embargo no siempre lo logramos, a pesar de realizar actividades en el gimnasio y de hacer todo tipo de dietas, muchos atravesamos momentos de estancamiento en los cuales nos desanimamos y nos…
Proveer una alimentación saludable y promover la práctica regular de actividad física es esencial para el crecimiento y desarrollo de los niños, además de esto, les ayudará a crear hábitos sanos para el resto de su vida. Lo principal, y más importante, es que los niños se mantengan interesados en comer saludablemente y realizar…
Siéntete y vete como nunca antes con NEOVIDA Sabías que en México 7 de cada 10 personas tienen sobrepeso u obesidad? Y que esta enfermedad es la que detona enfermedades que literalmente están matándonos? El problema no es el tiempo, el tráfico, el trabajo, ni ninguno de estos pretextos; El problema somos nosotros y nuestra…
Con el paso del tiempo nuestras piernas comienzan a sufrir problemas debido a una mala circulación y, como consecuencia de esto, sentimos nuestras piernas más pesadas, aparecen las varices o presentamos síntomas de insuficiencia venosa crónica. Para prevenir el riesgo de estas enfermedades es necesario adquirir hábitos saludables como llevar una alimentación equilibrada y realizar…
Un cuerpo bien nutrido y saludable es sinónimo de belleza exterior, por eso, un cabello seco, quebradizo o graso puede ser, más allá de un signo estético, un indicio de desequilibrio o problemas en el interior del organismo. Para corregir dichos signos de cabello dañado no es necesario utilizar infinidad de shampoos, acondicionadores o mascarillas,…
L.N. Alma Belén Membrila Torres ASOCIACIÓN MEXICANA DE DIABETES, A,C Los cambios que se han dado en los modelos de la enfermedad durante ya algunas décadas y, probablemente, asociados a las modificaciones en los estilos de vida de la población, han generado un incremento en la prevalencia de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes…
Mantener una piel tersa y radiante no solo se logra con el uso de cremas y tratamientos faciales; la alimentación también es esencial para mantenerla saludable y retardar los efectos del envejecimiento. Para ello es recomendable consumir una dieta rica en fitonutrientes (con base en plantas) y antioxidantes que puede ayudar a combatir otros factores ambientales a los…
Muchas veces creemos que las personas que eliminan o restringen más calorías de su alimentación logran bajar de peso más rápido. Aunque esto puede ser cierto en un principio, cuando nuestro cuerpo se da cuenta de que le estamos dando menos calorías a las que está acostumbrado, comienza a almacenar reservas de energía que se…