Mal aliento: causas y 5 soluciones efectivas para combatirlo

¿Mal aliento?, conoce las consecuencias así como las principales causas de este desagradable problema conocido como halitosis. Te compartimos las mejores soluciones además de acudir a una limpieza dental para combatir y eliminar esta situación de una vez por todas.

¿Por qué tengo mal aliento?

Si has notado que tienes mal aliento o halitosis, problema que se caracteriza por la expulsión de olores desagradables provocados por la descomposición de alimentos que albergan la presencia de bacterias en la boca y en la superficie de la lengua, existen diversas causas que lo originan.

Causas del mal aliento

  • Mala higiene bucal,
  • Inflamación de las encías,
  • Enfermedades sistémicas,
  • Periodos largos de ayuno,
  • Caries,
  • Anorexia,
  • Reflujo gastrointestinal.

Soluciones para combatir el mal aliento

Las mejores soluciones para eliminar el mal aliento son:

  1. Aplica la correcta técnica de cepillado.
  2. Usa hilo dental y enjuague bucal.
  3. Asiste a una valoración médica.
  4. Evita alimentos de olor fuerte.
  5. Acude a una limpieza dental periódica.

La limpieza dental o profilaxis es un procedimiento donde el médico especializado elimina la placa bacteriana, el sarro y manchas que se acumulan en los dientes o debajo de las encías, garantizando una higiene total. Se recomienda asistir a tu limpieza cada 6 meses.