Piernas

Top de beneficios que obtendrás al trabajar tus piernas.

Las piernas están formadas por muchos músculos potentes que utilizamos a diario, pues de ellos dependemos para desplazarnos. Es una de las  partes que más fibras concentran del organismo. A causa de esto, su trabajo será uno de los más costosos y que más nos va a desgastar, por ello es fundamental realizarlo por lo menos una vez…

Cuadros - Bici 1

¡De Regreso a la Bicicleta!

¿Se acuerdan que estuve participando en la clase de Power Cycling? Pensé que después de eso iba a dominar el mundo de la bicicleta y la resistencia. ¡Oh pobre Cuadros iluso!  Fui muy tonto e ingenuo al pensar eso. He descubierto por fin el camino para conquistar grandes pendientes con la bicicleta. Me encontré con…