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Entrenamiento Funcional

Eres de las personas que pasa horas en el gimnasio y no ve resultados ¿tal vez no estás haciendo el ejercicio correcto?, hoy en día el entrenamiento funcional cada vez es más tendencia en los clubes deportivos, así que vamos a ver bien en qué consiste y qué beneficios nos puede aportar su incorporación a…

KENYA COOPER

Un día con…. Kenya Cooper

Kenya lo tiene todo, desde juventud, belleza hasta un cuerpo que toda chica quisiera, pero no todo siempre fue así, Kenya siendo un estudiante normal, no estaba interesada por tener un cuerpo envidiable todo empezó en su primer día de gym, con forme iban pasando los días esta bella chica observó que lo cambios se…

KENYA COOPER

Un día con… KENYA COOPER

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Foto de Fierros

Mi Transformación IV: Ejercicio para el estrés.

El estrés es un mal que puede afectar a cualquiera, ninguno de nosotros está exento de sufrirlo pero practicar algún tipo de actividad física nos hará sentir mejor y con más energías y con ello disminuimos la carga de estress tanto emocional como físicamente ya que producimos endorfinas que hacen sentirnos mejor, más felices y con…