DETOX: ¿cómo funciona?

Nuestro cuerpo funciona de una manera maravillosa, todos nuestros órganos tienen una función específica para que podamos desempeñarnos en nuestro día a día. Sin embargo, si no cuidamos de nuestra salud y alimentación, estos órganos empiezan a fallar o tener deficiencias.   Es por ello que una tendencia de últimos años es hacer planes de…

En San Valentín regala salud

Aunque en México en el Día del Amor y la Amistad se tiene la costumbre de dar diferentes presentes, como flores, peluches y chocolates, en esta ocasión puedes hacer un regalo original, divertido y que podrás disfrutar con tu pareja o amigos. Hagamos ejercicio Una inscripción a un gimnasio o a una clase del ejercicio…