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Sports World para todos.

Actualmente el mercado Wellness y Fitness está mostrando una creciente tendencia hacia el uso de nuevas tecnologías, lo que permite ofrecer alternativas que generen una mejor experiencia para aquellas personas que disfrutan de un estilo de vida saludable. Si bien, hasta hace unos años, las clases grupales, entrenamientos presenciales y rutinas de ejercicio dominaban la industria…

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¿A qué vamos a Sports World?

¿Sabemos a qué o para qué vamos al gimnasio? La respuesta es muy fácil o al menos para mi lo era: “Pues para hacer ejercicio”. Muchos también se refieren a su experiencia en el gimnasio como “Ir a entrenar”. Pero las personas como yo, que no están constantemente familiarizadas con el ejercicio disciplinado, ni a…

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5 Bebidas que te ayudaran a quemar grasa.

Hay muchos mitos sobre las bebidas que te ayudan a quemar grasa, pero la realidad es que son realmente efectivos ya que nos ayudan a perder de manera fácil y rápida algunos kilos de mas y de manera continua y sana A continuación te daré las 5 bebidas mas efectivas para quemar grasa  y que…

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Porque la edad cuenta y cuenta mucho.

Para que tu ejercicio tenga mayores resultados, es esencial consumir alimentos de acuerdo a las necesidades de cada cuerpo, así lograremos conseguir mas rápido nuestros objetivos ya sea adelgazar, obtener masa muscular, mejorar tus hábitos alimenticios, etc. Estas son las 4 reglas de la nutrición fitness:   La edad de la punzada (los 20) A…