2019 ha llegado a su fin y con él muchos de los proyectos se perdieron en el camino, pero tenemos la oportunidad de esta vez conseguir nuestras metas, es por eso que aquí te dejo 6 tips  para los propósitos fit del 2020. Es indispensable que tengas un objetivo en mete y 2020 es para … Continuar leyendo “Propósitos Fit”

MAXLIFE RECOMENDADO PARA NADADORES CON ENTRENAMIENTOS FRECUENTES Y DE LARGA DURACIÓN EL TEJIDO MAXLIFE, EXCLUSIVO DE ARENA, ESTÁ FABRICADO CON PBT, UNA FIBRA ESPECIALMENTE DISEÑADA PARA PROPORCIONAR GRAN ELASTICIDAD, YA QUE MANTIENE UN AJUSTE Y CAPACIDAD DE RETENCIÓN EXCEPCIONAL (HASTA UN 95% CON 240 HORAS DE USO). ENTRE OTROS BENEFICIOS, DESTACAN SU CAPACIDAD DE SECADO RÁPIDO … Continuar leyendo “TECNOLOGÍAS TEXTILES”

  Las actividades de resistencia de alta intensidad y / o larga duración requieren que el cuerpo gaste mucha energía. En GNC se pueden encontrar los mejores suplementos para garantizar el rendimiento óptimo antes, durante y después de un maratón: Cafeína: Estimulante natural que se puede conseguir en bebidas como el té o café, pero si … Continuar leyendo “SUPLEMENTOS RECOMENDADOS PARA MARATONES”

Las proteínas juegan un papel muy importante en el desarrollo físico y en el metabolismo, son las encargadas de mantener en forma órganos y músculos. Su integración en la alimentación es fundamental en el día a día, ya que su ausencia derivaría en problemas físicos importantes. Como deportistas o personas con actividad física, se debe … Continuar leyendo “Proteínas que no son carne”

De acuerdo con diversos estudios, se sabe que hacer ejercicio en grupo tiene los beneficios de crear una comunidad dentro y fuera de tu entrenamiento diario, te motiva a alcanzar tus objetivos y a mejor día a día tus habilidades sociales. Principales Beneficios: Liderazgo. Se crea un grupo de líderes en el proyectan su organización a la … Continuar leyendo “Ventajas de entrenar en equipo.”