Categoría: SALUD

SUPLEMENTOS RECOMENDADOS PARA MARATONES

Sports World noviembre 6, 2019

  Las actividades de resistencia de alta intensidad y / o larga duración requieren que el cuerpo gaste mucha energía. En GNC se pueden encontrar los mejores suplementos para garantizar el rendimiento óptimo antes, durante y después de un maratón: Cafeína: Estimulante natural que se puede conseguir en bebidas como el té o café, pero si … Continuar leyendo “SUPLEMENTOS RECOMENDADOS PARA MARATONES”

Salmón ahumado con papas

Sports World octubre 30, 2019

En esta ocasión, hemos preparado una ensalada de papas y salmón ahumado deliciosa y facilísima • 2 Papas por persona • Salmón ahumado • 1 Huevo duro por persona • 1 Tomate • Alcaparras • 1 cucharada Mostaza antigua • 1 cucharada de Limón • 3 -4 cucharadas Aceite de oliva virgen extra • Sal … Continuar leyendo “Salmón ahumado con papas”

¿QUÉ ES LA PIEL SENSIBLE Y CÓMO PUEDE TRATARSE?

Sports World octubre 24, 2019

La piel  sensible es la denominación de la piel que reacciona irritándose o congestionándose ante la más pequeña agresión, es decir, es una piel predispuesta a reaccionar más de lo necesario ante estímulos externos e internos. También puede definirse como un  síndrome  caracterizado por una alta sensibilidad, con o sin signos clínicos acompañantes,  de presentación … Continuar leyendo “¿QUÉ ES LA PIEL SENSIBLE Y CÓMO PUEDE TRATARSE?”

Beneficios del OMEGA 3 DHA en los Niños

Sports World octubre 17, 2019

La información del cuerpo desde la edad temprana, brinda apoyo a un crecimiento saludable, es por eso que el Omega 3 es idóneo desde edad temprana hasta la adultez. Es por esto que GNC brinda información acerca del Omega 3, para lograr un estado de ¡VIVIR MEJOR! Durante el primer año de vida no hay … Continuar leyendo “Beneficios del OMEGA 3 DHA en los Niños”

¿Qué es el agua alcalina y cuáles son sus beneficios?

Sports World

Más de una vez has escuchado hablar acerca de las propiedades saludables del agua alcalina y sus numerosos beneficios. El agua alcalina ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento, regular el nivel de pH del cuerpo y prevenir enfermedades como asma bronquial, dermatitis, neuralgias. Descubre cuales son los beneficios de ingerir agua alcalina. El agua … Continuar leyendo “¿Qué es el agua alcalina y cuáles son sus beneficios?”

Blueberry Pancakes

Sports World octubre 10, 2019

Ingredientes:  HOTCAKES: ½ plátano ½ taza de blueberries ½ taza de avena molida 1 tbsp de linaza molida ½ scoop de proteína de vainilla 3 claras de huevo (½ taza) 1/3 leche de almendra ½ tsp de vainilla ¼ tsp de polvo para hornear BETÚN: ½ taza de yogurt griego ½ sobre (o cucharadita) de … Continuar leyendo “Blueberry Pancakes”

¿Sabes cómo cuidar tu cabello?

Sports World

iEl cabello contiene de un 10 a un 15% de agua. En los días más calurosos, parte de esa agua se evapora. Compensar esta pérdida de hidratación rellenando los depósitos de agua de tu pelo regularmente es vital. Nuestros consejos de cuidado te ayudarán a mantenerlo adecuadamente hidratado en los días más calurosos. La salud … Continuar leyendo “¿Sabes cómo cuidar tu cabello?”

¿Cómo hacer tu propio batido de proteínas?

Sports World

Hay veces que nuestra economía no esta tan estable para gastar en nuestra proteína  o  no estas seguro de que compuestos tiene tu suplemento cuando lo compras, para que ya no tengas la duda es mejor hacer tu propio batido y aquí te digo como. Es importante que las claras de huevo las cocines ya … Continuar leyendo “¿Cómo hacer tu propio batido de proteínas?”