nutricion infantil

Nutrición Infantil.

Tener bien nutridos a nuestros hijos es una prioridad como mama es por eso que hoy nos enfocaremos a la nutrición infantil. La primera etapa de infancia de vida es muy importante, en ella se producen cambios en forma constante, por ello es esencial tener en cuenta la importancia de la alimentación infantil. A partir…

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Entrenamiento Funcional

Eres de las personas que pasa horas en el gimnasio y no ve resultados ¿tal vez no estás haciendo el ejercicio correcto?, hoy en día el entrenamiento funcional cada vez es más tendencia en los clubes deportivos, así que vamos a ver bien en qué consiste y qué beneficios nos puede aportar su incorporación a…

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Cuidados de la piel e hiperhidrósis

La hiperhidrosis hace referencia a la sudoración excesiva que el organismo produce en respuesta al calor o a estímulos emocionales que superen los estímulos fisiológicos. Puede clasificarse de acuerdo a su etiologia en 2: Hiperhidrosís primaria: que afecta el 3% de la poblacion y es de causa multifactorial. Hiperhidrosís secundariapuede originarse por (trastornos endocrinologicos, infecciosos,…

RODRIGO ROMEH

Rodrigo Roméh …to Miami

Se prepara para defender su título como bicampeón mundial en Musclemania en Miami. En esta ocasión platicamos con Roméh para que nos de su secreto de una figura fitness y cuál es su estrategia para ganar el bicampeonato en Miami. Hola Rodrigo, ¿Cómo estás? Bienvenido a Sports World.  Bien, Muchas gracias por la entrevista.  Cuéntanos,…

JOE CEJA

Rodando por una causa.

Rodando por una causa. Toda esta aventura empieza por una causa Joe Ceja es ciclista mexicano que hace diferencia, #PorEllas es el proyecto donde hará rodar su bicicleta más de 3,000 millas por una causa noble y un reto personal. Nos contó del largo viaje y como sports world es parte fundamental de su vida diaria.…

KENYA COOPER

Un día con…. Kenya Cooper

Kenya lo tiene todo, desde juventud, belleza hasta un cuerpo que toda chica quisiera, pero no todo siempre fue así, Kenya siendo un estudiante normal, no estaba interesada por tener un cuerpo envidiable todo empezó en su primer día de gym, con forme iban pasando los días esta bella chica observó que lo cambios se…

cuidados de la piel

Cuidados de la piel y acné.

El acné es una afección cutánea que causa “barros”. Estos aparecen con mucha frecuencia en la cara, pecho y espalda. Es una de las enfermedades más comunes que aunque se desarrollan en la pubertad por los cambios hormonales en la mayoría de los casos, también se presenta a lo largo de la vida. Consiste en…

HIIT portada

Entrenamiento Hiit

Es un método de entrenamiento basado en intervalos de alta y baja intensidad, el entrenamiento hiit (High Intensity Interval Training) es considerado más eficaz qué el cardio común de cualquier rutina de ejercicio, ya que la intensidad es más alta y la quema de grasa es más rápida. La mayor ventaja que puedes tener con el entrenamiento…

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Ventajas de entrenar en equipo.

De acuerdo con diversos estudios, se sabe que hacer ejercicio en grupo tiene los beneficios de crear una comunidad dentro y fuera de tu entrenamiento diario, te motiva a alcanzar tus objetivos y a mejor día a día tus habilidades sociales. Principales Beneficios: Liderazgo. Se crea un grupo de líderes en el proyectan su organización a la…