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Sports World Se Certifica Como Espacio Cardio – Protegido

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) en México son un grupo amplio de padecimientos entre los que se incluyen las enfermedades del corazón y las relacionadas con los vasos sanguíneos como la cardiopatía coronaria, reumática, congénita, cerebrovasculares, arteriopatías periféricas, entre otras. Estas enfermedades constituyen la primera causa de muerte en el mundo y al tener altos costos para su prevención y…

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Tips Para Conseguir Un Abdomen Plano

El abdomen es una de las áreas de nuestro cuerpo en donde se tiende a acumular más grasa como consecuencia de la mala alimentación y el estilo de vida sedentaria. Una vez que la grasa se acumula en esa zona es muy difícil eliminarla ya que requiere de mucho esfuerzo y disciplina para tener buenos resultados…

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“De Brothers” – Experiencia GRIT

Por Sergio Mejía   ¿ Recuerdan que les había contado acerca de un programa de entrenamiento llamado GRIT en el cual puedes ejercitar de manera funcional tu cuerpo y además complementarlo con un programa de alimentación que permite desarrollarte de una manera integral ?   Pues las 8 semanas concluyeron, orgullosamente pude ser parte y…

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Transforma Tu Cuerpo Y Reencuentra Tu Salud

Siéntete y vete como nunca antes con NEOVIDA Sabías que en México 7 de cada 10 personas tienen sobrepeso u obesidad? Y que esta enfermedad es la que detona enfermedades que literalmente están matándonos? El problema no es el tiempo, el tráfico, el trabajo, ni ninguno de estos pretextos; El problema somos nosotros y nuestra…

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¡Mejora la circulación de tus piernas con estos jugos!

Con el paso del tiempo nuestras piernas comienzan a sufrir problemas debido a una mala circulación y, como consecuencia de esto, sentimos nuestras piernas más pesadas, aparecen las varices o presentamos síntomas de insuficiencia venosa crónica. Para prevenir el riesgo de estas enfermedades es necesario adquirir hábitos saludables como llevar una alimentación equilibrada y realizar…

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3 Beneficios De Realizar Spinning

El ejercicio es sin duda una de las mejores opciones para bajar de peso y ponerse en forma y el spinning, al ser una actividad aeróbica muy movida, te ayudará a lograr tu objetivo de una manera rápida  y efectiva. Las bicicletas de spinning tienen distintos niveles de tensión, tiempo y resistencia, por lo que es…

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¡El Verano es de los Niños!

Se acercan las vacaciones de verano y si no sabes de qué manera entretener a tus hijos nosotros te ayudamos. Este año llega a Sports World el programa de verano Summer Camp Olímpico,  un programa deportivo de atención infantil que incluye actividades como natación, escalada, gimnasia y divertidos paseos, entre otras actividades, para que los…

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Alimentos para mejorar la salud de tu cabello

Un cuerpo bien nutrido y saludable es sinónimo de belleza exterior, por eso, un cabello seco, quebradizo o graso puede ser, más allá de un signo estético, un indicio de desequilibrio o problemas en el interior del organismo. Para corregir dichos signos de cabello dañado no es necesario utilizar infinidad de shampoos, acondicionadores o mascarillas,…

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Ejercicios para Aumentar tu Glúteo

Una de las partes más atractivas del cuerpo son los glúteos. Los glúteos son unos de los músculos que responden de manera inmediata al ejercicio ya que cuando están movimiento se logran quemar muchas calorías. Para lograr unos glúteos tonificados y con volumen es necesario realizar algunos ejercicios en específico. En esta nota te dejamos…