Creemos firmemente en que todas las personas pueden cambiar o mejorar ciertos aspectos relacionados con su alimentación, y aunque en ocasiones puede ser complicado incorporar hábitos más saludables al estilo de vida que seguimos, lo cierto es que no hay imposibles. Antes de comenzar a tener pensamientos negativos como… ¡No, es que yo no puedo! … Continuar leyendo “¿Cómo llevar buenos hábitos en tu alimentación?”