Hacer ejercicio no solo nos ayuda a tener un cuerpo más saludable y estético, sino que los resultados se reflejan en nuestra piel y sonrisa. La activación física sirve para estimular la circulación sanguínea y favorece la llega de nutrientes y de oxígeno a cada parte de nuestro cuerpo. ¿Qué pasa cuando hay mayor oxigenación? Nuestra … Continue reading “Piel sana, sonrisa radiante”
En el mundo existen 2 tipos de personas: los que empiezan su día antes de que salga el sol y los que viven de noche. Ante esto, la gente seguido se pregunta cuál es el mejor horario para hacer ejercicio o cuál es el que le dará mejores resultados, así que aquí te contamos sobre las ventajas de activarte físicamente … Continue reading “¿De día o noche? El mejor horario para hacer ejercicio”
Duerme: Procura dormir tus 8 horas al terminar el día para que tu cuerpo logre recuperarse rápidamente por el desgaste del entrenamiento; si no mantienes una rutina de sueño constante y satisfactoria, tu cuerpo podría lentamente dejar de ofrecer todo su potencial. Hidrátate: Al estar dentro del agua es normal que no logremos detectar nuestro … Continue reading “¿Cómo aliviar tu cuerpo después de entrenar?”
En Sports World encontrarás las mejores rutinas, a los coaches más experimentados y, sobre todo, la mejor proteína. Queremos que empieces el año de forma saludable y YoPRO llegó para ayudarte a cumplir tus metas y retos en este 2020, de la mano del mejor lugar para ejercitarte: Sports World. Sabemos que iniciar un … Continue reading “Porque te mereces lo mejor de ambos mundos”
2019 ha llegado a su fin y con él muchos de los proyectos se perdieron en el camino, pero tenemos la oportunidad de esta vez conseguir nuestras metas, es por eso que aquí te dejo 6 tips para los propósitos fit del 2020. Es indispensable que tengas un objetivo en mete y 2020 es para … Continue reading “Propósitos Fit”
Sabemos que estas fechas son difíciles para mantener una figura saludable, entre las cenas de oficina, familiares y amistades mantener una alimentación balanceada es complicado, pero no te preocupes aquí te daremos consejos para no perder tu figura e incluso perder unos kilos de más. Hay que cocinar sólo la cantidad que se va a … Continue reading “Tips para mantener tu figura en fiestas decembrinas.”
Hay muchas personas que padecen caries y todavía no lo saben. En dentalia no queremos que esto te suceda, ya que, de no tratarse, puede traer consecuencias graves para tu salud dental como la aparición de gingivitis. ¿Qué es la caries? La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de … Continue reading “¿Cómo saber si tengo caries?”
